Suche Hilfe möchte mit dem Rauchen aufhören

Question

Hallo an alle die hier lesen

Ich möchte unbedingt aufhören zu rauchen oder zumindest das Rauchen einschränken. Ich rauche schon viele Jahre und habe schon sehr viel probiert, leider ohne oder nur mäßigem Erfolg.

Bin für jeden Tipp dankbar, also bitte Tipps so viele wie möglich schreiben.

Bitte aber nicht mit Pflastern, Tabletten, Pharmaka oder Chemie, das habe ich alles schon durch.

Danke schon mal

Gruß

noch Raucher

Answer 1

Laut Statistiken und Studien ist die "Schluss Punkt aus Methode" immer noch die wirkungsvollste, wen auch sicherlich die krasseste Methode.

Was noch helfen kann, Orte meiden an dehnen man Raucher sieht, oder man zum rauchen verleitet wird.

Gruss